食材丝瓜适量，秋葵适量，蒜适量，油适量，盐适量、鸡精适量、白胡椒粉和糖适量，1.丝瓜去头尾，去皮切滚刀块。秋葵去蒂，斜切段。蒜切片，热锅凉油爆香蒜片。2.下秋葵和丝瓜，翻炒，然后加水没过丝瓜和秋葵，盖上盖子焖一会儿，不用把火关小。3.丝瓜焖
食材
丝瓜适量，秋葵适量，蒜适量，油适量，盐适量、鸡精适量、白胡椒粉和糖适量，
1.丝瓜去头尾，去皮切滚刀块。秋葵去蒂，斜切段。蒜切片，热锅凉油爆香蒜片。
2.下秋葵和丝瓜，翻炒，然后加水没过丝瓜和秋葵，盖上盖子焖一会儿，不用把火关小。
3.丝瓜焖软后，加入盐、鸡精、白胡椒粉和糖，搅拌均匀就可以出锅啦!
4.美味又好吃的鲫鱼秋葵丝瓜汤教程完成开吃了。
鲫鱼秋葵丝瓜汤教程 扩展
秋葵鲫鱼汤的食材准备
秋葵鲫鱼汤的具体做法步骤
1.准备好食材。
2.把鲫鱼内脏洗干净。
3.鱼用盐腌制10分钟。
4.下油锅。
5.把鲫鱼两面煎至金黄色。
6.然后加进适量的水。煮沸。
7.秋葵去顶部。
8.一些切小块，一些不用切(方便家里的小妞吃)
9.鲫鱼汤煮沸后加进秋葵一同煲。
10.煲好后，加少许盐即可
